Vendosni dy kufij përpara lojës
Zgjidhni një shumë parash dhe një afat kohor. Ndalo kur të arrihet ndonjëra. Mos e rritni buxhetin sepse njehsori është afër 99, sepse nuk është shfaqur një veçori, ose sepse seanca është në funksion.
Përdorni kontrollet e kazinosë
- Kufijtë e depozitave dhe humbjeve
- Përkujtuesit e sesioneve dhe kontrollet e realitetit
- Periudhat e ftohjes
- Vetëpërjashtimi
- Preferencat e marketingut
Shenjat paralajmëruese
Bëni një pushim nëse bixhozi përdoret për të shpëtuar nga stresi, nëse fshihen humbjet, nëse përfshihen paratë e huazuara ose nëse puna dhe marrëdhëniet janë duke u prekur. Një RTP i publikuar nuk e bën një vend të përshtatshëm për rikuperimin e parave.
Ndihmë e pavarur
GambleAware ofron informacion dhe mbështetje. Për rrezik të menjëhershëm ose urgjencë të shëndetit mendor, kontaktoni shërbimet lokale të urgjencës. Gjithmonë zbatohen ligjet vendore të moshës minimale dhe të lojërave të fatit; ky udhëzues është për të rriturit e moshës 18 vjeç e lart.
Kthehu në planifikues i përgjegjshëm i sesioneve.