Sätt två gränser innan du spelar
Välj ett kontantbelopp och en tidsgräns. Stoppa när någon av dem nås. Öka inte budgeten för att mätaren är nära 99, för att en funktion inte har dykt upp eller för att sessionen är nere.
Använd kasinots kontroller
- Insättnings- och förlustgränser
- Sessionspåminnelser och verklighetskontroller
- Återkylningsperioder
- Självuteslutning
- Marknadsföringspreferenser
Varningsskyltar
Ta en paus om spelande används för att slippa stress, om förluster är dolda, om lånade pengar är inblandade eller om arbete och relationer påverkas. Ett högt publicerat RTP gör inte en slot lämplig för att återvinna pengar.
Oberoende hjälp
GambleAware ger information och stöd. För omedelbar fara eller en nödsituation för psykisk hälsa, kontakta lokala räddningstjänster. Lokala minimiålder och spellagar gäller alltid; den här guiden är för vuxna som är 18 år och äldre.
Återgå till ansvarig sessionsplanerare.